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白湯 お湯 違い
2022/ 11/ 22白湯はお湯を沸騰さけたもので、お湯は水を40℃以上で温めたものの総称です。
つまり40℃以上で温めた水の総称のことを「お湯」と呼び、その中でも一度、沸騰させたお湯のことを「白湯」呼びます。
お湯は必ずしも沸騰させる必要がないため水道水を使う場合は不純物が含まれたままです。
白湯は水を沸騰し続けたお湯、熱湯のことです。
煮沸したお湯ですので殺菌や不純物を取り除く効果が期待できます。
白湯は水道水を強火で沸騰させたのち、弱火で10分ていど火にかけ続けたお湯です。
そのままでは熱すぎて飲めないので、50度ていどまで自然に冷ましてからゆっくりと飲みます。
お湯や湯冷ましとの違い
白湯 → 10分ていど沸騰し続けたお湯 ※熱湯
お湯 → 沸騰まではしていない熱湯、お湯
湯冷まし → 一旦沸騰させたお湯を常温に冷ましたもの
白湯に期待できる効果
冷え性改善や免疫力への良い影響
白湯は温かくして飲むことにより内臓や身体が温まります。
血流の改善や体温上昇による免疫力強化などの効果が期待できます。
ダイエット効果
白湯を飲むことで体温が上がり代謝の向上につながります。
代謝が向上すると体重の落ちやすさにも関係し結果的にダイエット効果が期待できます。
また、腸の動きも活発になるためデトックス効果の期待もできます。

天然水を使用した白湯です。
賞味期限 720日
ホットでマイルドな飲み心地がココロと体に染みわたります。
毎日の生活に取り入れたい1本です。
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Amazon → 【HOT用】おいしい水 天然水 白湯
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飲み物の適正温度とは
#さゆ #白湯 #お湯 #湯冷まし #熱湯
つまり40℃以上で温めた水の総称のことを「お湯」と呼び、その中でも一度、沸騰させたお湯のことを「白湯」呼びます。
お湯は必ずしも沸騰させる必要がないため水道水を使う場合は不純物が含まれたままです。
白湯は水を沸騰し続けたお湯、熱湯のことです。
煮沸したお湯ですので殺菌や不純物を取り除く効果が期待できます。
白湯は水道水を強火で沸騰させたのち、弱火で10分ていど火にかけ続けたお湯です。
そのままでは熱すぎて飲めないので、50度ていどまで自然に冷ましてからゆっくりと飲みます。
お湯や湯冷ましとの違い
白湯 → 10分ていど沸騰し続けたお湯 ※熱湯
お湯 → 沸騰まではしていない熱湯、お湯
湯冷まし → 一旦沸騰させたお湯を常温に冷ましたもの
白湯に期待できる効果
冷え性改善や免疫力への良い影響
白湯は温かくして飲むことにより内臓や身体が温まります。
血流の改善や体温上昇による免疫力強化などの効果が期待できます。
ダイエット効果
白湯を飲むことで体温が上がり代謝の向上につながります。
代謝が向上すると体重の落ちやすさにも関係し結果的にダイエット効果が期待できます。
また、腸の動きも活発になるためデトックス効果の期待もできます。

天然水を使用した白湯です。
賞味期限 720日
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