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節電 省エネ コツ
2022/ 11/ 11
暮らしの中で取り入れやすい節電の方法をご紹介します。
エアコン
室内の温度は体調を考慮しながら20℃を目安に設定しましょう。
エアコンのフィルターは二週間に1回を目安に清掃しましょう。
照明
不要な照明は消しましょう。
リビングなど、部屋が明るくなりすぎないように調整しましょう。
冷蔵庫
冷蔵庫の温度を「強」から「中」に下げ、扉を開ける時間をできるだけ減らし、食品を詰め込み過ぎないようにしましょう。
壁との間に適切な間隔を空けて設置しましょう。
テレビ
省エネモードに設定しましょう。
画面は明るすぎないよう、輝度を下げましょう。
必要な時以外は消しましょう。
温水洗浄便座
温水の設定温度は低めに、タイマー節電機能を利用しましょう。
使わない時はコンセントからプラグを抜きましょう。
炊飯器
まとめて炊いて、よく冷ましてから冷蔵庫や冷凍庫に保存しましょう。
冬を暖かく
床まで届く厚手のカーテンにすると、窓からの冷気を防ぐことができます。
扇風機などで部屋の上部に溜まりがちな暖かい空気を循環させましょう。
肌寒く感じる場合は、重ね着などで、体感温度を高める工夫をしましょう。
ひざかけ → ＋2.5℃
カーディガン → ＋2.2℃
靴下 → ＋0.6℃
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