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コンプレッションウェアとは
2022/ 03/ 06
Amazonなどでベストセラーになっているコンプレッションウェアとは「何ぞや」と思った方も多いのではないでしょうか。
コンプレッションウェアとは伸縮性の高い生地により着用時に体に圧力をかけることで身体のさまざなサポートをもたらす機能性ウェアのことです。
運動による無駄なエネルギーの消費やケガ防止に効果が期待できるのがコンプレッションウェアです。
よく見かけるのがマラソン時に履いているピチピチのレギンスや運動する人が着ているピチピチのTシャツのこと、と言えば想像しやすいでしようか。
ただ勘違いされるのは加圧シャツとコンプレッションウェアは全くの別物ですのでご購入の際は注意が必要です。
コンプレッションウェアとは
コンプレッションウェアとは圧縮性のあるウェアのことです。
コンプレッションウェアを着用することで身体に圧力がかかり様々な方面から体をサポートしてくれます。
コンプレッションウェア 効果
・ 速乾吸収
・ 保温効果
・ テーピング機能によるケガ防止や負担軽減
・ 着圧による疲労の軽減・回復効果
コンプレッションウェアには季節によって機能の違うものもあります。
ご購入前に季節によっての機能の違いも確認しておきましょう
コンプレッションウェア 加圧シャツ 違い
加圧シャツは着圧によって体の引き締めに負荷をかけ基礎代謝などを上げ、トレーニングを効率よく行うためのシャツのことです。
加圧シャツの素材にはスパンデックスという繊維が使われており、伸縮性や強い耐久性があり水泳用水着やスポーツウェアの素材として使われています。
着用することで肩が開き背筋が伸びお腹の引き締めが自然とできる仕組みになっています。
ただ着ているだけで痩せる、筋肉がムキムキになる、といった効果はありませんが普段から加圧シャツを着用して生活することで筋トレ効果としてムキムキな体になることは不可能ではありません。
コンプレッションウェアとの違いとしては
・ 体へのサポート機能が違う
・ 着圧の強さが違う
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