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野菜一日これ一本 栄養 効果
2020/ 12/ 03
カゴメ 野菜一日これ一本は野菜本来の美味しさにこだわった無添加の野菜ジュース。
香料や栄養強化剤は一切使用せず野菜由来の栄養が摂れます。
1日の野菜摂取目標量は350gとも言われていますが生野菜でこれだけの量の野菜を毎日、摂取するのは難しいものです。
カゴメ 野菜一日これ一本には30品目の野菜が350g分使用しています。
トマト、ニンジン、プチヴェール、ケール、ピーマン、ビート、ホウレンソウ、明日葉、ブロッコリー、青梗菜、小松菜、カボチャ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、生姜、トウモロコシ、ゴボウ、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、タマネギ、大根、紫キャベツ、赤ジソ、カリフラワー、ナス、白菜
1本200mlあたりの栄養成分
エネルギー・・・68kcal
タンパク質・・・2.4g
脂 質・・・0g
炭水化物・・・15.7g
糖 質・・・13.7g
糖 類・・・11.4g
食物繊維・・・1.1-2.9g
ナトリウム・・・0-220mg
亜鉛・・・0.3mg
カリウム・・・700mg
カルシウム・・・39mg
鉄分・・・0-2.5mg
マグネシウム・・・33mg
ビタミンA・・・270-1400μg
ビタミンE・・・2.7mg
ビタミンK・・・11μg
葉酸・・・10-83μg
リコピン・・・16mg
βカロテン・・・2900-13000μg
ポリフェノール・・・110mg
食塩不使用
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