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納豆 コロナウイルス 効果




スーパーに買い物に行ったら売っていないんだよね 納豆


これもトイレットペーパーと一緒でデマでも飛び交っているのか・・・と思ったが何やら少し事情が違うようである


新型コロナウイルスが全国的に蔓延しているが、この影響を分析したマーケットトレンドレポートによると

体の免疫力を高める効果が期待されている食品が軒並み売り上げアップになっているのだとか

免疫力アップ効果が期待できる食品とはヨーグルトや乳酸菌と納豆など

日本国内で初めて新型コロナウイルスの感染者が確認されたのが1月16日

納豆の売り上げは

2月3日週で9%増

2月10日週は前年並み

2月17日週は11%と跳ね上がる

納豆の売れ筋三品目は2月3日週以降は前年比でプラスで推移している。


気になるのは納豆の効果であるが

納豆に含まれる納豆菌は腸のバリア機能を活性化させるといわれており、免疫力を高める効果が注目されていると分析

また新型コロナウイルスの影響だけでなく今年の1月に納豆を良く食べる人は心筋梗塞など循環器疾患による死亡リスクが低い、といった情報がメディアに取り上げられたのも影響しているという。

確かに我が家でも風邪気味の時は市販の風邪薬に頼るのではなく胃腸薬を飲みお腹の調子を整えてやると高熱も出ず重症化しにくい傾向になっているな~と思う。

モチロン乾燥する季節なのでマスクの着用で喉の渇きを抑えることは欠かしていないのも理由かもしれない。

まぁ新型コロナウイルス感染症を防ぐために納豆を食べなさい、とは指導してはいないがお腹の調子を整えるには良い食べ物なのでしょう。


ちなみに新型コロナウイルス感染症予防には


手洗い → 外出先からの帰宅時や調理前、食事の前後にこまめな手洗い

水分補給 → 水分をこまめに補給し喉の粘膜を適度に湿らす

日常生活 → 規則正しい生活を心がけバランスの良い食事、十分な睡眠

適度な湿度を保つ → 加湿器などを使う室内の湿度を50 - 60%に保つ

マスクの着用 → 咳エチケットでウイルスの拡散を防ぐ

などがあげられていますので参考にしてください。

納豆やヨーグルトなどの発酵食品や野菜や果物のビタミンや食物繊維の多い食べ物は腸内の環境を整え免疫力を高めるといわれています。

適度な運動で血流を促進し免疫力を高める効果もあります。


スーパーや市場で納豆が売り切れで「困った~」と悩んでいる方は通販サイト楽天やアマゾンでも販売していますので

そちらも参考にしてはいかがでしょうか。


楽天 → 小粒納豆 乙 90パック


アマゾン → 業務用【北海道産】朝食用カップ納豆40g×30個


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