HOME > 食品・飲み物・ふるさと納税 > title － 未来雑穀21 効果
Article
未来雑穀21 効果
2023/ 06/ 07
研いだお米には混ぜるだけの未来雑穀21
毎日のご飯で色々な栄養を摂れると雑穀食が人気ですね。
我が家でも雑穀米を試す機会が増えているのですが、昔と比べモサモサ感をほぼ感じないのにはいつも驚いています。
昔のハトムギや押し麦を食べたことがある方ならご存知なのですが、麦を多めにすると口の中でモサモサしていて食べにくかったのがウソのようなプチプチ食感。
食味も自然の甘さがありしっかり美味しい
「雑穀って美味しんだ～」と食味の進化に驚きますよ
むしろ白米のみよりも美味しい
オカズで栄養をカバーできていないな～という時も雑穀21を混ぜるだけで安心感がありますね。
意外と忘れがちなことは「医食同源」という言葉
人間や生き物は食べたものや飲み物で成長していきます。
毎日、意識しなくても栄養はしっかりと摂りたいという方に雑穀食はお勧めです
食事でよく噛むメリット
小顔を目指すなら食事はよく噛んだ方が良い
早食い、ドカ喰い、食べ過ぎ防止によく噛むことが勧められています
つまりダイエットを意識している方はよく噛んで食べるのが◎
よく噛むことでストレスの解消にも
アゴの運動が筋肉の刺激となり脳の活性化にも期待されているのだとか
賞味期限が製造日より約1年間と長持ちするので保存食としても便利
災害時には栄養の偏りが心配ですがご飯を食べるだけで栄養が摂れる食事が一番。
食べた感じもクセがなく白米の美味しさを邪魔しない自然の食味で食べやすい
歯ごたえが良いので、いつのまにかよく噛んで食べるようになりました。
健康のために食べ続けているリピーターです
マンナン入りでカロリー摂取を抑えられるところが気に入っています
白米のみの美味しさもいいのですが、よく噛んでほのかな甘みのある雑穀米はやめられません。
カレーやチャーハンにもよく合うので気に入っています。
楽天 → 未来雑穀21+マンナン
アマゾン → 【自然の館】雑穀米 国産未来雑穀800g
あわせて読みたい
胚芽米と発芽米の違い
もちきび 効果
発芽玄米 玄氣
タマチャンショップ 三十雑穀
オートミールとは 栄養
[未来雑穀21 マンナン] [未来雑穀21 半額] [未来雑穀21 セール]
#雑穀米 #未来雑穀 #自然の館 #マンナン #雑穀