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母なるスムージー 置き換えダイエット 効果

2019/ 03/ 21
　　　　　　　　 　　　　　　　　
忙しい朝の置き換えダイエットにお勧めの母なるスムージー


どんなに忙しい時でも朝食には手を抜きたくない


スムージーを朝食代わりに飲んでいる人が増えていますが母なるスムージの効果や栄養はどのようなものでしょう。


これから置き換えダイエットを始める方も、今までのスムージーからチェンジしたい方も参考にしてください。


母なるスムージーはどのようなスムージーなのか


ご存知のように果物や野菜には色がついているものが多いですね

黄色や赤色、紫色など

美容の赤色ならトマトやパプリカ、リンゴ

浄化の緑はキャベツやブロッコリー、キュウリ

守りの橙色はオレンジやミカン

パワーの黄色はバナナやパイナップル、メロン

若々しさの紫色はサツマイモなど

これらすべてが一杯に詰まっているのが母なるスムージー

たった一杯で1日の必須ビタミン、ミネラルがほぼ充足されます

ビタミンB、ビタミンCは1日の必須量の200～700%を摂取できます。







ダイエット美容に

お昼ご飯を母なるスムージーに置き換えたところ1週間で1kg減

腹持ちがいいので夕飯の食事量も減りました

便通が良くなり肌の調子も上がってきています

母なるスムージーは1週間ほどで効果が実感できるのでリピートしています

飲みにくさはありますが粉末の青汁って感じでしょうか

体によく美容にも良いということで飲み続けています



戻ってしまう

他のメーカーのスムージーを飲んでは舞い戻ってしまう母なるスムージー

他メーカーのスムージーも良いのですが安心感からか自然とこちらを飲んでいます

もう少し価格が安ければ続けやすいのだけど

セールやお買い物マラソンの時に注文するようにしています。

私は美味しく飲めますが他のレビューではマズイ・・・という意見も多いみたいですね。



1袋飲んでの感想

味はクセがありますので豆乳と混ぜて飲んでいます

飲み始めてからお肌の調子が良くなっています

もう少し安ければ続けやすいと思います



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