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孤食対策 セブンミール

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毎日の食事を三食とも一人で食べている世帯の割合が増えているのだとか。


超高齢化問題と重なり共働き世帯の子供の孤食も社会問題になっている。


全国的に広がりを見せている「こども食堂」は心強い存在ですね。


問題は食事の質でコンビニや持ち帰り弁当店の食事ばかりでは味に飽きるのと栄養面でのバランスが気になりますね。


ただ最近のコンビニ弁当には日替わり弁当や栄養士監修の弁当なども販売されているので、こういった弁当類を食べてみてはどうだろう。


コンビニ弁当 = 防腐剤や添加物が多い・・・は、昔の話のようで無添加弁当なども販売されているようです。

近頃は栄養面を重視したバランスのよいお弁当も売っているようです。


例えば宅配弁当も手掛ける大手コンビニチェーン セブンイレブンでは(※宅配弁当はセブンミールと呼ばれています)

関東限定の健康バランス御膳があり栄養士が監修したお弁当。

カロリー・塩分調整食はカロリーや塩分に調整が必要な方や健康に気を遣われている方にお勧めのお弁当

セブンミールでは毎日、日替わりで届けてくれるのだが関東限定になっている。

食事療法として食べる方は事前に主治医・栄養士にご相談を、ということです。

二食セットでカロリー平均1050kcal、塩分4.0g

三色セットでカロリー平均1600kcal、塩分6.0g


この他にもセブンミールではタンパク調整食の注文もできます。


1食で野菜120gが摂れるお惣菜では

和洋中のお惣菜を毎日楽しめます

・ 栄養バランスが気になる方

・ 毎日の献立にお悩みの方

・ 一人暮らしで食材を無駄にしたくない方

・ 遠く離れて暮らすご両親やお子さんの健康が気になる方

ご飯は自分で炊いてお惣菜はセブンミールのお惣菜で栄養をプラスできる


まずは近くのセブンイレブンで配達エリアを調べます


近くの配達店舗が分かったらセブンイレブンやLoft、7ネットが利用できる「オムニ7に登録


実際にセブンミールで注文という流れになります。

使っても使わなくても、一度、設定しておくと、とても便利でイザッという時頼りになります。


◆ お医者さまが栄養バランスを監修したお弁当、お惣菜セットも品揃え セブンミール



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