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身体に良い水とは ミネラルウォーター おすすめ
2021/ 09/ 24
水道水はそのまま飲まないようにしています。
特に暖かくなる季節は水道水はマズイ
なのでアルカリイオン水や仙人秘水などの軟水でクセのない水を飲むようにしています
ミネラルウォーターのストックが無い時は水道水をガラスのポットに注いで一晩置いてカルキを飛ばしてから飲むようにしています。
仙人秘水は水博士と呼ばれている藤田絋一郎先生が飲んでいる水としても有名で本の中でも紹介していますが
常温でも飲みやすい水なのでお勧めです
起床時の一杯
就寝時の一杯
は健康に良い水の飲み方としても紹介されていますので心筋梗塞や脳梗塞、血液ドロドロが心配な方は試してみてはいかがでしょう。
特に夏日や真夏日など家の中にいても水分補給は大切
喉の渇きがなくてもチビリチビリと小まめに水分補給をしましょう
◆ 楽天 → キリン アルカリイオンの水(2L*9本入)
◆ 楽天 → 仙人秘水 1,100ml×12本入り
「美味しい」と思う水が、その人に合っているようで、体が求める水を選ぶのも楽しいものです。
この他にも値段は高いのですがスーパーライトウォーターという気になる水があります
重水減少水ともいわれ、例えば本人の免疫力が落ちていてもガン細胞を増殖させないと言われており一度は試してみたい水の一つです。
ただ、値段がとっても高いので、なかなか手が出ません・・・
◆ 楽天 → スーパーライトウォーター DDWATER 50(50ppm) 2L2本
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