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ダイエットにエノキ?
2018/ 09/ 12
免疫力を高めたい・・・
ダイエットに成功したい・・・
と、切なる願いを期待できる食材として「えのき氷」が注目されている。
えのき氷の効果のほどは以下に書いてあるので興味のある方は一読願いたい。
えのき氷 効果
免疫力を高めてくれるキノコ類
キノコの中でもエノキはビタミンB1、B2、ナイアシン、エルゴステリン、βグルカン、食物繊維などの栄養素が含まれているという。
しかも、このエノキを「えのき氷」にするとダイエットにきわめて有効な成分「キノコキトサン」が12倍に増えるというから驚き
「えのき氷」でダイエットに挑戦した方の中には1年間で体重が60kgから50kgへと－10kgのダイエットに成功しているという。
特に運動をすることなく気になることと言えばトイレの回数が増えムクミが取れた・・・という嬉しい悲鳴。
運動制限や食事制限をすることなく続けられるのは「えのき氷」が簡単に取れることにあるらしい。
しかも1日3個の「えのき氷」で総脂質が減少するなどのデータもあるという。
また、悪玉コレステロールが減少し善玉コレステロールが増えているという。
ダイエットにも生活習慣にもよさそうな「えのき氷」、試してみる価値はアリですね。
えのき氷の取り扱い通販では楽天とアマゾンがおすすめ。
◆ 楽天市場 → 【送料無料】えのき氷10袋
◆ アマゾン → 元祖えのき氷 １０袋×１２キューブ ４０日分
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