時短料理 てのひらおろし
食欲が無い時や元気が欲しい時の「とろろご飯」美味しいですよね。
サラサラと喉越しよく食べられ食欲の無い朝食などには、毎日でも食べたくなるのですが山芋をすりおろすのがとても面倒・・・
おろし器やすり鉢を洗うのが面倒なので、あまり歓迎されない食材なんですが栄養があるのは周知の事実
とろろの持つ効果としては・・・
・ネバネバ成分で消化を促進してくれる
・食物繊維を多く含むので便秘の解消、大腸がん予防
・糖質の吸収抑制効果で糖尿病予防
・カプサイシン成分による新陳代謝促進で脂肪燃焼作用によるダイエット効果
・滋養強壮効果で男性にもお勧め
こんなに効果の高い山芋を簡単にすりおろしてくれるのが「てのひらおろし」という便利グッズ
手の平サイズでご飯の上にピンポイントで落としてくれるので余分な食器を汚すことがありません。
山芋と「てのひらおろし」を持ってテーブルに行き、その場でご飯の上にトロロをすりおろすだけです。
簡単にトロロご飯が作れるとあって美容を意識する女性や主婦の方にとても人気のすりおろし器ですよ～
朝の忙しい時短料理としても「とろろご飯」はお勧めですよ～
「てのひらおろし」の取り扱い通販は楽天とアマゾンがお安くなっています。
楽天市場 → てのひらおろし＆サラダ千切り クリア CH-2060(1コ入)
アマゾン → 曙産業 てのひらおろし グリーン CH-2055
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[栗原はるみ] ブログ村キーワード栗原はるみさんは日本の料理研究家で株式会社ゆとりの空間の社長も務めている方で数々の料理番組の担当もしています。テレビのNHK きょうの料理の講師を務めお茶の間の主婦層には絶大な人気を誇っています。実は楽天にも栗原はるみさんの公式サイトがあるのをご存じでしたか?特に人気なのが「丸いまな板」丸いまな板と言えば中華料理店の厨房などでよく見かけますが、あの形で愛用しているものと同...
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2019-05-14 │ キッチン・キッチン用品 │ Edit