HOME > ミネラルウォーター・水素水・炭酸水 > title － アルカリイオンの水 効能
Article
アルカリイオンの水 効能
2022/ 10/ 27
アルカリイオンの水は体に良いとよく聞きますがどのように体に良いのかは分かりづらいもの
アルカリイオンの水の効能や効果は次のことが期待できるとされていますので、水選びで迷われている方は参考にしてください。
アルカリイオンの水 効能
・女性に嬉しい美肌効果には少しずつ
・更年期障害の対策として
・高脂血症、痛風
・肝臓病
・慢性疲労
・胃酸過多
・便秘
・糖尿病
・リウマチ
など他にもアルカリイオン水の効能や効果は多肢に渡っている
厚生労働省が唯一「機能水」と認めているのがアルカリイオン水だという
ただ体への健康効果は分かっているものの、そのメカニズムはいまだに解明されておらず「水」の持つ奥深さを感じられます。
またアルカリイオン水の一日に飲む上限は体重の5%と言われています
体重が50kgの方なら2.5リットルが上限
若い方が健康維持のために飲み続けるなら体重の2%、約1リットルくらいでも十分とされています。
いくら体に良いアルカリイオン水でも一日に飲む量の上限を超えてはいけません
また胃酸の量が少ない人や胃を切除している人は飲んではいけない、とされています。
胃酸の殺菌作用が弱まり食中毒の原因になることもあるそうですので気を付けてください。
アルカリイオン水はペットボトルで売っているものがありますので、そちらがお勧めです
整水器をお求めになる場合は信頼のおける器具を選ぶようにしましょう。
キリンのアルカリイオンの水はスーパーなども特売で安くなっているときがあります
まとめ買いなら結構な重量になるので通販から買うのも一つの手段です。
楽天とアマゾンのものが安いようですので参考にしてください。
ペットボトルのアルカリイオン水はpH値は変えられませんが整水器だとpH値を設定することが出来ます。
◆ アマゾン → 【Amazon.co.jp 限定】 キリン アルカリイオンの水 PET (2L×9本)
◆ 楽天市場 → キリン アルカリイオンの水(2L*9本入)
アルカリイオン水を飲んではいけない人
腎臓に疾患がある人
腎臓に疾患がある人が、特に高濃度のアルカリイオン水を飲むことは避けた方がいいでしょう。
具体的には腎不全やカリウム排泄障害のある人は要注意です。
◆ アルカリイオン整水器のおすすめ
アマゾン → パナソニック アルカリイオン整水器 パールホワイト TK-AS30-W
楽天市場 → パナソニック 浄水器 PANASONIC TK-AS30-W
あわせて読みたい
ハサル液 効果
高濃度水素イオン液 水素水 違い
身体に良い水とは ミネラルウォーター おすすめ
アルカリ水 酸性水 違い
パナソニック アルカリイオン整水器 浄水能力や除去性能
[アルカリイオン水 効能] [アルカリイオン水 効用] [アルカリイオン水効能] [アルカリイオン水の効能] [アルカリイオン水を飲ん では いけない 人] [アルカリイオン水を飲んではいけない人]
#アルカリイオン整水器 #アルカリイオン水 #アルカリイオンの水