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「2024年04月」の記事

お腹の脂肪の落とし方

2024/04/11                    

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内臓脂肪を減らすメリット内臓脂肪が過多になると肝臓、胃、腸の周りの脂肪は心疾患やガンのリスクを高める可能性があるとの研究結果も出ています。内臓脂肪を減らすことで、これらのリスクの軽減にも効果が期待できます。お腹周りに脂肪がついてしまう理由1.悪玉腸内細菌が多い2.お酒の飲みすぎ3.ストレスが溜まっている4.トランス脂肪酸の摂取お腹周りの脂肪を減らす方法・ 友人と一緒に減量に挑戦する・ 目標を設定する・ ダ...

クリアネイルショット 爪水虫

2024/04/11                    

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爪水虫、家族や周りの人にうつしてしまうタチの悪い水虫通常の水虫のように痒みなどの症状がないため放っておく人も多い。これが爪水虫の悪化を招きます。爪水虫が疑われる症状・爪の表面にスジが入る・爪の先端が白く濁る・爪の形が変形している・爪の厚さが増す・ポロポロと簡単に剥がれ落ちだす・爪の先端が崩れてくる足の爪にこんな症状があらわれてきたら爪水虫を疑った方が良いかも知れません。早めの治療で完治することがあ...

シリコンスプレー 556 違い

2024/04/11                    

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錆止めや潤滑油で選ばれているクレ556とクレシリコンスプレーどんな違いがあるのでしょうか?ひとつ持っていれば多用途で使えると考えるならばクレ556が万能です。汚れを落としたり、メッキ表面の軽度なサビ、金属のキシミ音にはクレ556が便利です。こうした石油系の油脂類は多くの場合、油成分を溶かして落とす、という特徴があります。ドアの蝶番部分のギシギシ音には潤滑スプレーを施せば油分は浸透しますが、逆に内部の油分を洗...

ガーデニングの堆肥選びに〇〇が選ばれているワケ

2024/04/11                    

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作物を作るのに欠かせない土づくり毎年、作るものだから栄養が減っていっては作物は美味しく育たない。今ある庭の土なんか何年も土づくりをしていないからトマトなんかも、全然美味しくならない。理屈では分かってはいるのだが、「さて何を選べば?」といつも悩む作物の作り方はなんとなく分かってきたが「土づくり」となると本格的に考え込んでしまいますね。特に庭の土がバンバンに固くなってしまって土を掘り起こすのにも一苦労...

エプソムソルト どこで買える

2024/04/11                    

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お風呂に入れる入浴剤にも流行があるようなのですが、いつまでも人気の衰えない入浴剤の中にエプソムソルトがあります。エプソムソルトの成分は硫酸マグネシウムでアンチエイジングにも一役かってくれています。元々、日本人はマグネシウム不足100mgくらい毎日、不足していのだとかだけどマグネシウムなんか理科の勉強の時に習ったきりで生活に役立つの? と思っている方も多いのではないでしょうか。実はマグネシウムの効果は便秘...