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「健康・サプリメント」の記事

鉄分 摂りすぎ 不足 違い

2022/09/24                    

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鉄分は摂り過ぎても足りなくてもダメ鉄分は体に必要な必須ミネラルのひとつです。体内で赤血球の一部であるヘモグロビンとなり、血液中の酸素の運搬や筋肉中に酸素を蓄えるミオグロビンの構成成分になる重要な働きを担っています。鉄分 一日中摂取量男性1-2歳 4.5mg/日3-5歳 5.5mg6-7歳 6.5mg8-9歳 8.0mg10-11歳 10.0mg12-14歳 11.5mg15-17歳 9.5mg18-29歳 7.0mg30-49歳 7.5mg50-69歳 7.5mg70歳以上 7.0mg女性1-2歳 4....

マヌカハニー はちみつ 違い

2022/09/21                    

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医師も驚く!! 蜂産品の相加、相乗効果!!マヌカハニー、プロポリス、ローヤルゼリー、ミツバチ花粉の混合はあなたの健康維持の必需品です風邪のひき始めかな? 何だか喉の調子が悪い、という時にマヌカハニーを召し上がっている方も多いのではないでしょうか。ハチミツのようなマヌカハニー、素朴な疑問ですがマヌカハニーとハチミツの違いが気になります。マヌカハニーのマヌカとは花の名前でニュージランドに自生する野生植物のこ...

マッサージガン 効果的 使い方

2022/09/17                    

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マッサージガンの効果的な使い方としては最初の振動は最弱レベルから始めるのがお勧めらしい最弱レベルの振動で物足りなさを感じたら徐々に振動の強さを強くしていきます。その時、マッサージガンを同じ部位に長時間当てすぎないようにするのもポイント。目安としては、ひとつの部位にあてる時間は10秒から長くても3分以内が推奨されています。マッサージガンの効果銃のような見た目から、その名がついたマッサージガン先端部分の...

シュミテクト 種類 違い

2022/09/14                    

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知覚過敏ケア歯磨きのシュミテクトたまにドラッグストアで探していたら、その種類がどんどん増えていて「どれがいいんだろう」と思うことはないでしょうか。ここではシュミテクトの種類の違いと効果をまとめています。シュミテクトの種類にはどのようなものがありますかシミるのを防ぐ、歯周病予防、虫歯予防、口臭防止、歯石沈着予防、ホワイトニングなど、さまざまな種類があります。シュミテクトの使う頻度・ 毎日の歯磨き時に...

女性 店頭で買いにくいもの まとめ

2022/09/09                    

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お店のレジへ出しにくい・買いにくいものといえばどのような商品でしょうか。年齢詐称までしてお酒やタバコを買っている学生さんやアダルトグッズ以外でも対面で買いにくい商品はたくさんありますね。通販ならではの良さというのは対面販売でないので恥ずかしい思いをしなくても購入できる点が大きいと思います。特に身体的な悩みで購入を検討している方には通信販売はまさに救世主ともいえるのではないでしょうか。では「女性がお...