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血流を良くするサプリメント アルギニンの効果とは

[L‐アルギニン] ブログ村キーワード




血流が良くなれば新陳代謝も高まり、冷え性や健康にも良さそうですね。


そんな血管拡張効果が期待されているサプリメントにL-アルギニンが選ばれています。


アルギニン=精力剤?と思われた方も少なくないと思いますがアルギニンは精力増強ばかりが目的ではないようです。


ちなみにアルギニンは準必須アミノ酸の一つで体内生成が可能なアミノ酸


体内生成が可能ならわざわざサプリを摂る必要がないでしょう・・・と言われるかも知れませんが加齢とともに減少傾向になります。


なのでサプリメントで補ってあげましょう。


ところで気になるアルギニンの効果とは

・ トレーニングによる筋トレ効果

・ 成長ホルモンの分泌促進による子供への効果

・ 身長アップ効果

・ 精子・精液の健康効果

・ 血管拡張効果による勃起力アップ


まぁ最後は「やっぱりか~」という効果のようですが、血管が拡張する効果は様々なシーンで感じることができますね。

また子供の成長効果のためにサプリメントを摂取する場合は必要以上に摂らないこと

育ち盛りなのでアルギニンという成分を補うくらいの気持ちで少量だけ摂取する方が賢明のようです。


ただ私が感じたことでは肩こりや眼精疲労にも良いような感じがしました。

血管が拡張するわけですから体の様々な部位に少なからず良い影響を与えていると思います。

パソコン作業で目の疲れがひどい時も眼科で血管拡張サプリを処方されたのも、きっとこういった効果を期待していたのでしょう。


◆ 楽天 → 2個セット L-アルギニン 500mg 250粒 NOW Foods(ナウフーズ)


◆ アマゾン → 【2個セット】 [海外直送品]  Lアルギニン 1000mg(海外直送品) L-Arginine 1000 mg - 120 Tabs



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