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善玉菌と悪玉菌の違い

[善玉菌] ブログ村キーワード


腸内フローラ 

人間の体の中に住んでいる100兆個もの菌がビッシリと隙間なく生息しているのがお花畑のように見える

この菌はおよそ善玉菌と悪玉菌に区別されています

善玉菌とは
ビフィズス菌、納豆菌、乳酸菌、酵母菌、麹菌など健康維持や生命活動に必要な物質を産生しています
ビタミンの産生や活動に重要な働きをするものを善玉菌と呼んでいます

悪玉菌とは
体の中で有害物質を作り長期に渡り体を傷つけている菌
体を危険な状態にしたり重要な部位を弱らせたりします。


野菜不足や肉・油分の多い食生活により善玉菌が減り悪玉菌が増える傾向になります。

体内環境が悪化したり各、部位の働きが悪くなり体の不調に繋がると言われています。





サプリメント 菌のチカラには乳酸菌、ビフィズス菌、納豆菌、酵母菌、紅麹菌の5つの善玉菌を配合

1カプセルに約640億個の乳酸菌

1カプセルに約10億個のビフィズス菌

納豆菌 ナットウキナーゼ活性値250FU

栄養成分が豊富な紅麹菌

14種類のビタミンB群、ミネラルを含んだ酵母菌

・ 毎日のトイレが気になる方

・ 乳酸菌や発酵食品が苦手な方

・ エイジングケアを心がけている方

・ 健康的なダイエットを目指している方

などにお勧めの善玉菌サプリメントです。


◆ 楽天 → 菌のチカラ 約3ヵ月分

◆ アマゾン → 菌のチカラ (約3ヶ月分/90粒) 乳酸菌・ビフィズス菌・納豆菌・紅麹菌・酵母菌


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