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コンブチャダイエットだけど昆布茶とは違う

[コンブチャ(紅茶きのこ)] ブログ村キーワード

セレブたちの間で人気のコンブチャダイエット

イメージ的にはセレブ達が昆布茶を美味しそうにズズッーとすすっているイメージがあるのですが・・・

コンブチャの正体は紅茶キノコでダイエット効果が期待できる健康飲料としてミランダ・カーさんなんかも愛飲しているんだとか。


で、この紅茶キノコはキノコで無くキノコに見えるゲル状の塊

紅茶キノコを発酵させて作った飲み物がコンブチャと呼ばれています。


少々ややこしい話ですが

コンブチャ = 昆布茶ではない

紅茶キノコ = キノコではない

新しい発酵健康飲料だということです。


▼ コンブチャの栄養は ▼

・ アミノ酸が豊富
・ ミネラルが豊富
・ 乳酸菌がたくさん
・ ビタミンが豊富
・ ポリフェノールが豊富
・ 酵素がたっぷり

と、美容と健康に敏感な方にとっては栄養素の宝庫のような飲み物


▼ コンブチャの効果は ▼

・ 高血圧予防効果
・ 疲労回復効果
・ アンチエイジング効果
・ 美肌効果
・ 整腸作用効果

便秘の改善効果も期待できるとしてダイエットにも効果が期待されています。


▼ コンブチャダイエットでの飲み方は ▼

・ 1日1回、朝食をコンブチャに置き換える

・ 1日2回、朝食と夕食をコンブチャに置き換える

そうです、食事との置き換えダイエットがコンブチャダイエットには効果的

早くダイエット効果を期待したい方は1日2回の置き換えダイエットがオススメなのですが、無理をしないようにガンバッテみましょう。


また、発酵飲料のため保存方法や管理方法は難しいらしく、以前自分で作って飲んでいた方の中には体調不良を訴える人も続出したそうです。

コンブチャダイエットを検討している方は品質管理が徹底されているキュッティがお勧め


◆ 楽天 → Qutt-Tea (キュッティ)KOMBUCHA菌活×213種類の酵素で置き換えダイエット



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