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夏の水分補給にお勧めのミネラルウォーターは?

[仙人秘水] ブログ村キーワード

人間の体は約60%が水で出来ているんだから当然、毎日飲む水をちゃんと選ぶことで体質改善がしやすくなる。

特に夏場の水道水は何だか美味しくなく感じるし、せめて飲み水くらいは美味しい水を選びたいものです。

でも自分に合ったミネラルウォーターを選ぶのって何を基準にしていいのかイマイチ良く分からない

コンビニなどで適当に選んだ水がはたして自分に合っている水なのでしょうか。


ここで気になるミネラルウォーターの中に仙人秘水という水があります

ケースで買うと運ぶのが重いので通販サイトを利用

1リットルの仙人秘水が12本入って約2500円ほど・・・1本当り約210円ほどのミネラルウォーターなのでスーパーやコンビニで売っているものよりは少し高いのかも知れない。

もちろんコスパのことを考えて送料無料のものをチョイス

仙人秘水の成分や価格の比較は別の記事でも書いてあるので、そちらも参考に

※ 参照 → 仙人秘水の成分を詳しく調べてみた

※ 参照 → 仙人秘水 アマゾンと楽天でどっちが安い


水の本を出している先生に藤田先生という方がいるのですが、この先生が普段飲んでいる水が仙人秘水

楽天ブックス → 体をつくる水、壊す水 [ 藤田紘一郎 ]

軟水や硬水の違いや水を飲むタイミング、賢い水の選び方など普段何気なく口にしている水を徹底的に研究している先生で本を読むだけで水の大切さが良く分かるようになる。

この方の本を読んで水選びの参考にしている方も多い、と聞きます。

彼曰く、起床時に飲む一杯の水としてアルカリ性の軟水である仙人秘水を飲んでいる

仙人秘水は殺菌処理など人の手を一切加えていない水で、軟水の割にはミネラルのバランスが良く抗酸化作用の高いアルカリ性の水。

寝ているうちにドロドロになった血液を薄め胃腸の働きを活性化させる水として勧められている

起床時に飲む水は体に優しい水を飲むのが一番で覚醒作用を高めるためにキリリと冷たい水を飲むのが良いという。

身体が活発になる日中にはミネラル分の多い硬水

これは脳梗塞や心筋梗塞の予防のために飲んでいるという。

そして就寝時には、体に優しい仙人秘水を飲んでお休みになる、という日常が健康的だと本の中で訴えています。

つまり一日を通しての水の飲み方はこんな感じになります

◆ 起床時 → アルカリ性の軟水を冷やして一杯

◆ 日中 → 体質に合った硬水をチビリチビリと飲む

◆ 就寝時 → 常温のアルカリ性の軟水を一杯

毎日の健康に合わせて飲む水の量を加減したり常温・冷水を使い分けるとより効果的に健康が維持できるそうです。

続けやすいアルカリ性の軟水をお探しの方に仙人秘水がオススメなんだそうです。

暑い夏だからこそ、しっかりと水分補給をお忘れなく。



◆ 楽天 → 送料無料【仙人秘水 1リットル×12本入り】

◆ アマゾン → 【ケース販売】仙人秘水 1L×12本


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