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発熱ソックス

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◆ 冬の定番ソックス 発熱ソックス

寒がりな方や冷え性の方には冬の必須アイテムになっている方も多いのではないでしょうか。


自分の足とは思えないほど冷たくなってしまう、自分の足

病気なの?って思うくらい感覚がマヒしてしまう時もある。

・ジンジンと痛くなるほど冷える

・冷たすぎて夜も眠れない

・しもやけになったようだ

・完全に足の感覚がマヒしてしまっている。

など、足の冷えにお困りの方は多いのではないでしょうか。


ただ生きている以上は足先には、ちゃんと血が通っています。

生活習慣を改善することで1年中ポカポカの足先を目指しましょう。

〇 足先は自ら温まる力を持っています。

〇 心臓から離れている足先は最も冷えやすく最も温まりにくい

なぜ、このようなことが起きるかというと「生きるために優先的に内臓を温めている」から。


◆ 凝り固まってしまった足の筋肉が冷えの原因

・靴下の重ね履き
・高いヒールを履いている
・歩く機会が減っている

などの理由により筋肉が凝り固まってしまいます。

毎日、足先を圧迫しているのも冷えの原因になります。


◆ 足先が冷たい人の改善策

〇 靴下の重ね履き、固い靴を履かない。

〇 ストーブなどでの「温めすぎ」を止める

〇 1日2食の食生活にしてみる。

〇 歩く努力をする。


最近のインナーやソックスでは発熱タイプのものが多く出回っています。

靴下の重ね履きで足先を圧迫するよりも発熱ソックス1枚だけで快適な生活を送ることを心がけましょう。


通販で発熱ソックスをお探しの方は楽天とアマゾンで1足300円台の発熱ソックスもありますので、お求めの際は参考にしてください。



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