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視力回復トレーニング おすすめ
2019/ 05/ 29
視力の低下で悩んでいる方によく聞くのが「ピンホールメガネ」というものはご存じでしょうか
100均などで売っているので興味本位で試してみた方も多いのではないでしょうか。
でも意外とピンホールの効果に驚かされることも多い
メガネのかけている方ならご存知のようにメガネを外した状態はただボーッとだけ風景が見えるだけですね。
ところがこのピンホールを通すことでメガネなし、すなわち裸眼で遠くの看板の文字が見えるようになるんです。
まぁこれを繰り返すことで視力が回復するんですが要は自分の目のピント調整を調節することに役立つってことなんでしょうね。
このピンホールメガネをアイマスクにしたものが「ピンホールアイマスク」
通常のアイマスクは昼間に寝たい方が光をなるべく遮り安眠へと導いてくれるもの
アイマスクの良いところは自分でも経験があるのですが目の周りの「血流」が良くなる。
たぶんアイマスクで温めることによって血液の流れが良くなるんでしょう。
またスマホやパソコンなどで疲れ目になっている方はこの目の周りの血の巡りが悪い。
画面を見入っている時間が長いのと上下の動きしかないスマホやパソコンだから目の周りの筋肉も正常に機能しなくなるんでしょうね。
目を守る3つのポイントとは
▼ ピンホールアイマスクを使って欲しい方 ▼
・このマスクを使っても効果の無い方は一度眼科へ受診されることが望まれている、たぶん視力以外の目の病気の可能性が疑われるからです。
・お子さんの視力トレーニングに使って欲しい
・老眼予防、老眼の抑止のために使って欲しい
楽天 → ピンホール アイマスク ネミールラスハード
アマゾン → ピンホールアイマスク ネミール M
