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「スポーツ・アウトドア・BBQ」の記事

コンプレッションウェアとは

2024/03/17                    

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Amazonなどでベストセラーになっているコンプレッションウェアとは「何ぞや」と思った方も多いのではないでしょうか。コンプレッションウェアとは伸縮性の高い生地により着用時に体に圧力をかけることで身体のさまざなサポートをもたらす機能性ウェアのことです。運動による無駄なエネルギーの消費やケガ防止に効果が期待できるのがコンプレッションウェアです。よく見かけるのがマラソン時に履いているピチピチのレギンスや運動す...

サーフィン グローブ ブーツ 選び方

2024/03/17                    

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サーフグローブとは冬場のサーフィンに必須のサーフグローブ夏の紫外線対策やケガ防止に役立つ便利なグローブです。冬は海水温が低く体が凍えてしまいます。ウェットスーツやドライスーツを着ていても手足から寒さが伝わり体全体が冷えてしまう恐れがあります。サーフィングローブの厚みは動きやすさを確保しつつ、日焼けやケガから守ってくれるグローブUV対策が目的であれば1mm程度でも十分です。薄手なので外気温が高い夏場でも...

ems 腹筋ベルト 効果

2023/12/31                    

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腹筋ベルト 効果EMSの腹筋ベルトって効果はどうなのでしょう、ネットで調べてみても効果があるとか、ナシとかいろいろな意見があるので迷ってしまいますね。EMSの腹筋ベルトは腹筋を強制的に動かすため、ベルトを装着することでカロリー消費が期待できます。運動やトレーニングにプラスして使うことで、更なる脂肪燃焼効果が期待できます。日常の生活の中でも取り入れやすいので、腹筋運動が続けやすいというメリットもあるようで...

腹圧ベルトとは

2023/12/28                    

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腹圧ベルトは腹部の筋肉をサポートし安定させるためのベルトです。ウエスト部分に装着し、ベルトを締めることで腹圧を作り出すことができます。腹圧は運動や日常生活において非常に重要な役割を果たしており、正しい腹圧を作ることで、姿勢を正しい位置に保ち、腹部の内臓をサポートしてくれます。腹圧ベルトを腰に巻くことで、体幹部を補強しトレーニングのパフォーマンスの向上。腹部の保護する効果を得られます。腹圧を高めるメ...

ヨガマット 10mm 収納ケース付き

2023/11/24                    

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極厚10mmのヨガマットしかも断熱構造のマットのため熱が伝わりにくい構造になっています。暑い夏や寒い冬でも、いつでも快適にトレーニングができる。10mmのマットの厚さが体を冷やさずに快適にトレーニングできる膝や腰への負担も軽減、寒い季節にうつ伏せになってもお腹を冷やしませんお腹を冷やしません。ヨガは勿論のこと様々なトレーニングにお勧めのヨガマットになっています。持ち運びに便利な収納ケースが付いておりメッシ...